"Eliminando os Kilinhos"

Amigos Comigo!!!

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Recomeçando a R.A.

Gente estou muito feliz, pois ontem eu finalmente recomecei a minha Reeducação Alimentar, o blog da Gugui me encheu de esperanças e incentivos, ela é uma criatura iluminada. Perdeu 42 kilos em apenas 7 meses, é de babar ñ é... Bom, acordei as 06:00 da manhã, fiz minha higiene, me troquei e fiz meu desjejum e partir p/ a caminhada, acho q andei uns 2km só q ñ é fácil né estar com 115kg e caminhar.

pq moro num morro, então p/ descer todo santo ajuda, agora p/ subir Deus tem me ajudado, pois cheguei ontem e hoje quase sendo arrastada;

ainda p/ ajudar meus dois dedinhos (um de cada pé) resolveu me atrapalhar e doooeeerrr, mais nem dei bola, quer doer, pode doer , ñ vou desistir das minhas passadas;

hoje eu estava c/ o meu corpo só o caco, parecia q uma carreta havia passado e dado ré. Mais me levantei olhei fixamente p/ o quadro q eu montei c/ o meu passado (magra), presente (goooorrrddddddaaaa) e meu futuro (magérrima, sem barriga e com um enorme silicone), criei coragem e nem liguei p/ as dores.

Gente eu comi tão certinho ontem e hoje, fiquei tão feliz q até vou postar meu prato de hoje!!
Olha q lindo, só coisas nutritivas, saudáveis e ñ engordativas...







  • Salada de alface lisa c/ tomate e azeite extra virgem
  • 2 colheres de arroz
  • 2 colheres de couve refogada
  • 1 filé de frango GRELHADO
  • 1 banana prata c/ canela (esqueci de fotografar), coloquei p/ esquentar no microondas, ficou D I V I N O, aprendi c/ a Gugui, p/ quem gosta de doce como eu, é uma ótima pedida p/ enganar nossa vontade) rsrsrsrs

Bom vou finalizando, pois minha Alannes está chorando e quer colinho, amanhã posto mais coisas, prometo ñ abandonar mais vcs...Beijinhos, beijinhos e pau pau!!!

4 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Vamos Pri...vc vai conseguir!!
    Beijos

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  3. Nossa querida...vc já perdeu basatante e logo vai perder mais ainda!!!
    Estamos na mesma caminhada tbm e eu vou te seguir e te acompanhar tá...
    Juntas vamos longe longe!
    Bjão*

    Se puder me faz uma visita!

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  4. E eu comprei um trampolim( olhe lá em meu blog).
    Vamos ver se conseguimos seguir em frente.

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Olá...gostaram do texto? Então comentem!!! Ñ me deixem falando...