"Eliminando os Kilinhos"

Amigos Comigo!!!

terça-feira, 25 de agosto de 2009

12.08.09 Dia da "ATITUDE"

Boa tarde gente!!!!
No começo desse mês passei por dois endocrinologistas e eles me indicaram anfetaminas e calmantes p/ q eu PERDESSE em média 5Kg/mês. Bom, ainda bem q eles deixaram bem claro q eu ia PERDER, pois geralmente quem PERDE, GANHA novamente os kilos, assim q param com as drogas. Por isso decidi de uma vez por todas emagrecer sem remédios e estou contando c/ a ajuda de vcs, p/ ler meus recadinhos e tbm deixarem alguns comentários.
Sempre fui magrinha e após 2 filhos saltei de 65kg p/ 138kg...q horror...como esse mês fiz 30 aninhos, pensei, tenho q tomar vergonha na cara, emagrecer agora, já q vou entrar p/ os 3.0. Ñ é fácil separar alimentação p/ mim, minha nenem q ainda come papinha e p/ os maiores, mais tenho q ter força de vontade!!! Ñ estou preparando tudo light e sim reduzinho em 1/3" tudo q eu como, só q estou procurando comer de 3 em 3 hs, pois estive pesquisando em alguns sites q é o melhor método de emagrecimento já q o nosso metabolismo acelera e muito. Só p/ vcs terem um idéia estou separando minha alimentação da seguinte forma:
  • 06:00h Remédio p/ hipertireoidismo e vitamina CENTRIUM (1 cápsula);
  • 06:30h Ração Humana (2 colheres da mistura RH, 200ml de leite desnatado, adoçante e 1 pedaço de mamão, tudo liquidificado);
  • 09:30h 1 fruta;
  • 12:30h 2 colheres de arroz, 2 de feijão, ovo c/ queijo branco na manteiga (adoorrooo) e salada de alface;
  • 16:00h 1 sachê de bolacha integral c/ requeijão light, chá c/ adoçantes e um pedaço de mamão;
  • 19:00h Lanche de pão integral c/ queijo branco e requeijão light, tomate e alface e 2 copo de Addes de Morango;
  • 22:00h 1 maçã

Gente essa é mais ou menos a variação da minha alimentação e reeducação alimentar, ñ estou passando fome, pois não tenho dificuldade em comer frutas, verduras e legumes, mais adoro pães e massas, nossa como eu gosto. Mais estou eliminando aos poucos esses veneninhos da minha vida...

Bom vou finalizando com o meu peso atual dia 12.08 estava c/ 118,5kg e hoje me pesei e estou c/ 115,90kg, ou seja, já ELIMINEI 2,60Kg p/ sempre da minha vida...ELIMINEI mesmo, pois tudo q se perde, um dia podemos achá-los, e se tratando de peso, DEUS me livre achá-los...Bye bye e me mandem comentários, OK. Beijos Priscila

5 comentários:

  1. Querida obrigada pelo comentário em meu blog! Já estou seguindo vc e seu blog com o maior prazer!
    Fé e força na sua R.A, se precisar de mim para algo dê um grito, sei bem o quão difícil é e a pedreira que vc ta enfrentando!
    Seja bem vinda ao meu cantinho!
    Bjokinhas no coração!

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  2. Obrigada peça força Nanny, e sinta-se previlegiada, pois vc é minha 1ª seguidora...Juntos venceremos...Beijokas e Bye Bye Priscila

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  3. Pri, acho super corajoso da sua parte espor sua vida e seus sentimentos para todos, sei da sua luta e sei como se sente hoje em relação ao seu peso. Mais sei que é questão de tempo para emagrecer também....força de vontade, fé, peseverança e muito objetivo é o que te desejo.
    Beijos da sua amiga que torce por vc e te ama.

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  4. Ola querida, vim retribuir a visita, estamos juntas nessa ok, me ache no orku, quero ser sua amiga e vamos nos ajudar ok, bjs linda, vc vai conseguir tenha fé...

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  5. Ola Pri, pode contar comigo te desejo tudo de bom, sabe que torço muito para que voce consiga alcancar seus objetivo bjus Paty

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Olá...gostaram do texto? Então comentem!!! Ñ me deixem falando...